
Mon Chemin
Il m’a fallu du temps pour trouver ma place.
C’est à travers le mouvement et les disciplines douces comme le yoga que j’ai commencé à me reconnecter à moi-même.
Une transformation lente, mais profonde, qui m’a donné envie de transmettre, d’écouter, d’accompagner.
Même si je ne souhaite pas devenir mère, j’ai une immense admiration pour les femmes qui vivent cette transformation.
Le yoga prénatal est pour moi une façon de les soutenir dans ce moment bouleversant, de les aider à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions, et à ce qu’elles sont en train de traverser.
C’est une manière pour moi d’honorer leur courage, leur puissance, et de leur offrir un espace de douceur, d’écoute, et de bienveillance.
“Sérénité” est né de cette envie d’apporter du calme, du lien et de la confiance à chaque femme, à chaque étape.

Qualifications
Afin de proposer un accompagnement de qualité, je me suis formée professionnellement au yoga et à l’accompagnement corporel. Voici les formations que j’ai suivies.
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BPJEPS Activités de la Forme (option cours collectifs)
Diplôme d'État – obtenu en 2020 -
Formation Yoga 200h
Certifiée par Rachel Hanberry – 2024 -
Formation Yoga Prénatal
Certifiée par Rachel Hanberry – 2025

« Un grand merci encore pour ce premier cours de yoga prénatal accompagné des chants des oiseaux du parc. C’était vraiment une belle découverte et une réelle détente. Merci pour ta bienveillance et ta bonne humeur. Belle continuation à toi. »
Morgane.
« Encore merci pour ce super cour de yoga prénatal au soleil dans les parcs de La Rochelle un grand plaisir de partager avec ma soeur ces mouvements bienvenus, cette détente et ta bienveillance. J'ai adoré ton écoute, ta douceur et ta capacité à s'adapter à nos besoins, le temps est passé très vite au plaisir de refaire un cour avec toi, je recommande. »
Angèle.
« Ce fut une véritable joie d’accompagner Charlène à la fois dans sa formation de professeur de yoga de 200 heures et dans sa formation spécialisée en yoga prénatal. Tout au long de son parcours, elle a fait preuve d’un grand sérieux, d’une attention minutieuse et d’une profonde implication dans son apprentissage. Elle a toujours abordé chaque étape avec soin et engagement, incarnant les qualités d’une enseignante réfléchie et bienveillante. Je suis convaincue que ses futures élèves se sentiront soutenues, accompagnées et valorisées grâce à son approche douce et attentionnée de l’enseignement. »
Rachel Hanberry, Formatrice de Professeurs de Yoga.

Tarifs & Formulation
Première séance
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-20€ sur la première séance
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25€ au lieu de 45€
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Durée environ 1h00
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Un moment d'échange + une séance adapté à vos besoins du moment
Séance à l'unité
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45€
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> Parfait si vous préférez avancer à votre rythme
Forfait 5 séances
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210€
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> Soit 42€ la séance
Forfait 10 séances
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405€
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> Soit 40,50€ la séance
Frais kilométriques : +5€ par séance pour les déplacements au-delà de la Rochelle (détails à confirmer lors de la prise de contact)
Réservez ou posez vos questions via le formulaire de contact ou bien par Instagram (en haut à droite). Je vous réponds le plus vite possible et avec plaisir.

